Formas de detectar los síntomas de un infarto
Formas de detectar los síntomas de un infarto
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. La mayoría de la gente no sabe identificar las señales de advertencia que el cuerpo envía, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, descubrirás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué es un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto sucede generalmente debido a la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Señales clásicas de un ataque al corazón
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Sensación de presión en el pecho que puede durar varios minutos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Falta de aliento, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudor frío, sin causa aparente.
Sensación de indigestión, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Sensación de mareo.
Cabe señalar que cada infarto es diferente. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, incluyendo fatiga o molestias leves.
Cómo actuar ante un posible infarto
Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos algunos pasos clave:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.
Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.
Administra una aspirina. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
No dejes sola a la persona. Habla con ella para mantenerla calma.
Factores de riesgo que debes conocer
Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:
El consumo de tabaco: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Hipercolesterolemia: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Hipertensión: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Hiperglucemia: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Estilo de vida sedentario: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.
Consejos para prevenir un infarto
Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. Te contamos cómo puedes cuidar tu more info corazón:
Cuida tu alimentación: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Mantente activo: Basta con 30 minutos al día.
Deja de fumar: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Evita el estrés crónico: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.